Aromathérapie : Huile essentielle de Ravintsara

Les 5 huiles essentielles indispensables

L’huile essentielle de Ravintsara

Plante Ravintsara

 Ses propriétés thérapeutiques

  • AntiviraleHuile essentielle de Ravintsara
  • Fluidifiante
  • Expectorante
  • Tonique psychique
  • Anti-infectieuse
  • Renforce l’immunité
  • Lutte contre l’écoulement nasale
  • Facilite la toux
  • Neurotonique
  • Antidouleur
  • Antispasmodique
  • Décontractante au niveau musculaire

Quels soins contre quels maux ?

  • Herpès labial : 1 goutte de Ravintsara en application sur la lésion (pure ou dilué dans une noisette de crème hydratante), 5 fois par jour.
  • Grippe : 3 gouttes de Ravintsara dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, 4 à 5 fois par jour + 1 goutte dans une toute petite cuillère de miel, d’huile d’olive ou sur un demi sucre, 4 fois par jour.

Précautions d’emploi

Ne pas utiliser chez la femme enceinte / allaitante, chez les enfants de – de 7 ans, chez les asthmatiques, les épileptiques et les personnes avec un traitement médicamenteux en cours.

Ne pas confondre avec l’huile essentiel de Ravensara.

Attention : à utiliser avec modération, sans abus, comme pour les médicaments, certaines huiles essentielles peuvent être toxiques.

Suivante : Huile essentielle de Menthe Poivrée

3 différents moyens d’utiliser les huiles essentielles

En compresse : 

Les compresses sont des gazes hydrophiles tissées et repliées en carré, le plus souvent, que l’on pose sur une région malade. L’utilisation de compresses est recommandée si l’on souhaite prolonger le contact de l’HE avec la peau.

  • Compresses froides : Faites couler de l’eau fraîche sur un bout de tissus doux ou sur une compresse de gaze, essorez pour que ça ne dégouline pas. Ajoutez vos huiles essentielles et appliquez sur la zone à traiter. A utiliser en cas d’inflammations, douleurs inflammatoires, gonflements, douleurs intense, brûlure, urticaire, piqûre d’insectes ou herpès. Vous pouvez aussi les congeler pour avoir des compresses glacées.
  • Compresses chaudes : Il s’agit de la même chose que les compresses froides, mais avec de l’eau chaude au robinet. Attention aux brûlures, ne pas appliquer une eau à plus de 45°. Elles peuvent être tièdes ou à température du corps. Recommandées pour les douleurs de types contracture, pour les douleurs de règles, musculaires ou névralgie.

En massage :

Le massage détend et favorise la circulation sanguine, donc favorise la circulation des huiles essentielles. Pas besoin d’être un excellent masseur, on peut même pratiquer l’auto-massage. Il est recommandé lors de troubles de la circulation, de douleurs et fatigues musculaires et pour des troubles nerveux.

En bain :

  • Bain général : faites couler votre bain avec un eau à 35 – 37°, vous devez vous y sentir bien donc ajuster la température selon vos besoins. Ajoutez les huiles essentielles avec une base pour bain en brassant un peu. Installez vous et profitez ! Après le bain, ne vous lavez pas, et ne vous rincez pas pour profiter pleinement du soin.
  • Bain de pieds : Trempez vos pieds pendant 15 à 20 minutes dans une bassine d’eau chaude avec les huiles essentielles mélangées à une base pour bain.
  • Bain de mains : Idem que pour le bain de pieds.

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